الزنجبيل ﯾﻮﻗﻒ اﻟﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ، وﯾﺴﺨﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺒﺎرد وﯾﻀﺎف ﻣﻊ اﻟﺘﻮاﺑﻞ ﻟﻸﻛﻞ ﻟﻨﻜﮭﺘﮫ وﻣﺬاﻗﮫ

الزنجبيل      

                                                        ﯾﻮﻗﻒ اﻟﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ، وﯾﺴﺨﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ اﻟﻔﺼﻞ                                      اﻟﺒﺎرد وﯾﻀﺎف ﻣﻊ اﻟﺘﻮاﺑﻞ ﻟﻸﻛﻞ ﻟﻨﻜﮭﺘﮫ وﻣﺬاﻗﮫ

وﻛﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﺗﻌﺎﻃﻮا ﻟﮭﺬا اﻟﻌﺸﺐ اﻟﺬي ﻻ ﯾﻌﺎدل اﻟﻘﺮﻓﺔ واﻟﺰﻋﺘﺮ واﻟﻜﺮﻛﻮم ﻓﻲ اﻟﻌﻼج، وھﻲ أﻋﺸﺎب ﺗﻔﻮق اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﺑﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ ﺣﯿﺚ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت اﻟﻄﺒﯿﺔ. واﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﯾﺼﻠﺢ ﻛﺸﺮاب ﺟﯿﺪ وﻣﺴﺨﻦ ﻓﻘﻂ وﯾﻤﻨﻊ اﻟﺘﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ ﻓﻲ اﻷﺷﮭﺮ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﻞ، وﯾﻌﺮف اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻣﻨﺬ اﻟﻘﺪم ﺑﻜﻮﻧﮫ ﻣﺮﯾﺢ ﻟﻠﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ، واﻟﻤﺸﮭﻮر ﻓﻲ اﻟﻄﺐ اﻟﻨﺒﺎﺗﻲ اﻟﻘﺪﯾﻢ أن اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻟﮫ ﺧﺎﺻﯿﺔ إزاﻟﺔ اﻟﻐﺎزات ﻣﻦ اﻷﻣﻌﺎء carminative، ورﺑﻤﺎ ﺗﻜﻮن ﻟﮫ ﺧﺎﺻﯿﺔ ﻣﻨﻊ اﻷﻛﺴﺪة ﻷﻧﮫ ﯾﻤﻨﻊ ﺗﻜﻮن اﻟﻤﺮﻛﺒﺎت اﻟﻤﺴﺒﺒﺔ ﻟﻶﻻم وﯾﻤﺘﺺ اﻟﺠﺬور اﻟﺤﺮة. واﻟﻤﻌﺮوف ﻋﻦ اﻟﺠﺎﻧﺠﺮول أﻧﮫ ﯾﻤﻨﻊ ﺗﻜﻮن اﻟﺼﻔﺎﺋﺢ داﺧﻞ اﻷوﻋﯿﺔ اﻟﺪﻣﻮﯾﺔ وﯾﺤﻔﻆ اﻟﺠﮭﺎز اﻟﺪﻣﻮي ﻣﻦ اﻟﺘﺼﻠﺒﺎت واﻻﻧﺴﺪادات.

اﻟﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ

ﯾﺴﺎﻋﺪ اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻋﻠﻰ ﻋﻼج اﻷﻣﺮاض اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺘﺄﺛﯿﺮ اﻟﻨﻔﺴﻲ، واﻟﺘﻲ ﺗﺠﻌﻞ اﻟﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ ﻓﻲ ﻣﺤﻨﺔ، وﻛﻞ اﻷﻣﺮاض اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺮﺗﺐ ﻋﻦ اﻟﺪوران واﻟﻀﻌﻒ واﻹﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﻌﯿﺎء وﻋﺪم اﻟﺸﮭﯿﺔ واﻟﻀﺠﺮ. وﯾﺴﮭﻞ ﺷﺮاب اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ اﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻛﻞ اﻷﻋﺮاض اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺮﺗﺐ ﻋﻦ اﻟﺼﺪﻣﺔ اﻟﻌﺼﺒﯿﺔ أو اﻟﻨﻔﺴﯿﺔ. واﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﻜﻮﻧﺎت ﺗﺤﺪ ﻣﻦ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ، وھﻨﺎك أﻋﺸﺎب ﻛﺜﯿﺮة ﻣﻌﺮوﻓﺔ وﻣﺄﻟﻮﻓﺔ ﻟﺪى ﻛﻞ اﻟﻨﺎس، وﻻ ﺗﺘﻄﻠﺐ أي ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ، وﻟﯿﺲ ﻟﮭﺎ أﻋﺮاض ﺟﺎﻧﺒﯿﺔ ﺧﻄﯿﺮة، وﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﻟﺒﻠﺪان اﻟﺘﻲ ﻻ ﯾﺘﻮﻓﺮ ﻓﯿﮭﺎ اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ وﺗﺘﻮﻓﺮ ﻓﯿﮭﺎ ھﺬه اﻷﻋﺸﺎب ﻓﮭﻲ ﻣﻔﯿﺪة ﻟﻠﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ.

اﻟﺘﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ

وﯾﻨﻔﺮد اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻓﻲ إﯾﻘﺎف اﻟﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ ﻓﻲ اﻟﺜﻼﺛﺔ أﺷﮭﺮ اﻷوﻟﻰ. وﻟﻜﻞ ﻋﺸﺐ ﺧﺎﺻﯿﺔ ﻗﻮﯾﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج، وﺧﺎﺻﯿﺔ اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ اﻟﻘﻮﯾﺔ ھﻲ ﻣﻨﻊ اﻟﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻨﺴﺎء اﻟﺤﻮاﻣﻞ، وﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺸﺮب ﺑﻜﻤﯿﺔ ﻛﺒﯿﺮة ﺑﺪون أﯾﺔ أﻋﺮاض ﺟﺎﻧﺒﯿﺔ وﻻ ﯾﻀﺮ أﺻﺤﺎب اﻟﻘﺮﺣﺔ اﻟﻤﻌﺪﯾﺔ.

ﻣﺰﯾﻞ ﻟﻶﻻم

ﯾﺤﺘﻮي اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻋﻠﻰ ﯾﻌﺾ اﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻮﯾﺪات اﻟﺘﻲ ﺗﻤﯿﺰه ﻋﻠﻰ ﺑﺎﻗﻲ اﻟﻨﺒﺎت، وﻣﻨﮭﺎ اﻟﺠﺎﻧﺠﯿﺮوﻻت Gingerols وھﻲ ﻣﺮﻛﺒﺎت ﺗﺤﻮل دون ﻇﮭﻮر اﻵﻻم اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺮﺗﺐ ﻋﻦ اﻟﺮوﻣﺎﺗﯿﺰم اﻟﻤﺘﻌﻠﻖ ﺑﺎﻟﻤﻔﺎﺻﻞ واﻟﻌﻈﺎم ﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﺳﻮاء. وﯾﺰﯾﻞ اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻛﻞ آﻻم اﻟﻌﻀﻼت وﻋﺪم اﻟﺮاﺣﺔ وآﻻم اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ اﻟﺤﺎدة. وﻗﺪ ﻻﺣﻆ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ھﺬا اﻟﺤﺎدث ﻋﻨﺪ اﻷﺷﺨﺎص اﻟﺬﯾﻦ ﯾﺘﻨﺎوﻟﻮن اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم. وﯾﺰﯾﻞ آﻻم اﻟﺮأس ﻛﻤﺎ ﯾﺴﺎﻋﺪ اﻟﻤﺼﺎﺑﯿﻦ ﺑﺎﻟﺘﺼﻠﺐ اﻟﻠﻮﯾﺤﻲ واﻷﻋﺮاض اﻷﺧﺮى اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﻌﻀﻼت.

اﻟﻮﻗﺎﯾﺔ ﻣﻦ ﺳﺮﻃﺎن اﻟﻘﻮﻟﻮن واﻟﻤﺴﺘﻘﯿﻢ

ﻛﻞ اﻟﻤﻮاد اﻟﻨﺒﺎﺗﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻮﯾﺪات واﻟﺒﻮﻟﯿﻔﯿﻨﻮﻻت ﺗﻘﻲ اﻟﺠﯿﻢ ﻣﻦ اﻟﺴﺮﻃﺎن، ﻷﻧﮭﺎ ﻛﺎﺑﺤﺔ ﻟﻠﺘﺄﻛﺴﺪ وﺣﺎﺑﺴﺔ ﻻﻧﺘﺸﺎر اﻟﺠﺬور اﻟﺤﺮة. واﻟﺰﺟﺒﯿﻞ ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﺮﻛﺐ اﻟﺠﺎﻧﺠﯿﺮول اﻟﺬي ﯾﻤﺜﻞ اﻟﻤﺎدة اﻟﻨﺸﻄﺔ، وھﺬه اﻟﻤﺎدة اﻟﺘﻲ ﺗﻜﺒﺢ ﻟﺨﻼﯾﺎ اﻟﺴﺮﻃﺎﻧﯿﺔ وﺗﻤﻨﻌﮭﺎ ﻣﻦ اﻟﻨﻤﻮ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻘﻮﻟﻮن واﻟﻤﺴﺘﻘﯿﻢ ﻟﻤﺎ ﯾﻜﻮن ﺗﻨﺎول اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم، ﻛﺄن ﯾﻜﻮن ﻣﻊ اﻟﺸﺎي ﻣﺜﻼ أو ﻣﻊ أي ﻣﺸﺮوب داﻓﺊ. وﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻻ ﯾﺴﺘﻌﻤﻞ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج أﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﯾﺴﺘﻌﻤﻞ ﻓﻲ اﻟﻮﻗﺎﯾﺔ. وھﻮ ﻋﺸﺐ ﻋﺎدي ﺟﺪا وﺗﻨﺎوﻟﮫ ﯾﻜﻮن ﻛﺴﺎﺋﺮ اﻟﻨﺒﺎﺗﺎت اﻟﺘﻲ ﯾﺘﻨﺎوﻟﮭﺎ اﻟﻨﺎس، واﻟﺬي ﻧﻨﺼﺢ ﺑﮫ ھﻮ ﺗﻨﺎول اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻣﻊ اﻟﻄﻌﺎم ﻋﻮض اﺳﺘﻌﻤﺎﻟﮫ ﻛﻤﺎدة ﻟﻠﻌﻼج، وﻛﺬﻟﻚ اﻟﻜﺮﻛﻮم واﻟﺜﻮم واﻟﻘﺮﻓﺔ. وھﻲ أﻋﺸﺎب ﻧﺎﻓﻌﺔ ﺟﺪا إذا ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺼﺎﺣﺒﺔ ﻟﻸﻛﻞ.

وﻟﻼﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻦ ﻣﻨﺎﻓﻊ اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﯾﺴﺘﺤﺴﻦ أن ﯾﺴﺘﮭﻠﻚ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ﻣﻊ اﻟﻄﻌﺎم، وھﻮ ﻣﻦ اﻟﺘﻮاﺑﻞ اﻟﻤﻨﻜﮭﺔ، واﻟﻤﺴﺨﻨﺔ ﻟﻠﺠﺴﻢ ﻓﻲ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺒﺎرد. وﻗﺪ ﻋﺮف ﺳﻜﺎن اﻟﻤﻐﺮب اﻟﻌﺮﺑﻲ اﺳﺘﻤﺎل اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻓﻲ ﻓﺼﻞ اﻟﺒﺮد ﻣﻊ اﻟﺸﺎي، وھﻮ اﻻﺳﺘﻌﻤﺎل اﻟﺬي ﯾﺮوق اﻟﺠﺴﻢ. وﺑﻌﺪ ﻓﺘﺮة اﻻﺳﺘﻌﻤﺎر ﻟﻢ ﯾﻌﺪ اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﯾﺴﺘﻌﻤﻞ إﻻ ﻗﻠﯿﻼ، ﺛﻢ ﻓﻲ ﻓﺘﺮة ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﺤﺮب اﻟﻌﺎﻟﻤﯿﺔ اﻟﺜﺎﻧﯿﺔ ﻧﺴﻲ اﻟﻨﺎس ﻛﻞ اﻷﻋﺸﺎب وﺑﻘﻮا ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮاﺑﻞ اﻟﻤﻌﺮوﻓﺔ وھﻲ اﻹﺑﺰار واﻟﻔﻠﻔﻞ واﻟﻜﻤﻮن واﻧﺨﻔﺾ اﺳﺘﻌﻤﺎل اﻟﻜﺮﻛﻮم اﻟﺬي ﻛﺎن ﯾﺴﺘﻌﻤﻞ ﺑﻜﺜﺮة ﻓﻲ ﻛﻞ اﻟﻮﺟﺒﺎت ﻛﻤﺎ ﻛﺎن ﯾﺸﺮب. واﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻛﺎن ﻣﻦ ذي ﻗﺒﻞ ﺷﺮاب اﻟﺮﺟﺎل ﻷﻧﮫ ﯾﺴﺨﻦ اﻟﺠﺴﻢ،