التخطي إلى المحتوى الرئيسي

ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﻌﺴﻞ اﻟﺼﺤﯿﺔ

ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﻌﺴﻞ اﻟﺼﺤﯿﺔ

يعمل العسل على تعويض الجسم بالسكريات كونه يحتوي على السكريات سهلة الإمتصاص أﺷﮭﺮ ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﻌﺴﻞ، ﻋﻼﺟﮫ ﻟﻜﻞ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت داﺧﻞ اﻟﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ ﻟﻘﺪرﺗﮫ ﻋﻠﻰ ﺗﺮﻃﯿﺐ اﻷﻣﻌﺎء وﺗﻨﺸﯿﻄﮭﺎ ﻓﻼ ﺗﺼﺎب ﺑﺎﻟﻘﺒﺾ.
          اﻹﺻﺎﺑﺎت اﻟﺠﻠﺪﯾﺔ: ﯾﺴﺘﻌﻤﻞ ﻛﻤﻄﮭﺮ وﻛﻤﺴﻜﻦ ﻣﺤﻠﻲ ﻟﺘﻀﻤﯿﺪ اﻟﺠﺮوح.
      ﺗﻘﻮﯾﺔ اﻟﻜﺒﺪ وﺗﻘﻮﯾﺔ اﻟﻘﻠﺐ، وﯾﺮﻓﻊ ﻣﻦ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻤﻨﺨﻔﺾ، وﯾﻮازن اﻷﻣﻼح اﻟﻤﻌﺪﻧﯿﺔ ﺧﺼﻮﺻﺎ اﻟﺤﺪﯾﺪ.
      ﯾﻨﻔﻊ أﺻﺤﺎب داء اﻟﺴﻜﺮي ﻻﺣﺘﻮاﺋﮫ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺾ اﻟﮭﺮﻣﻮﻧﺎت اﻟﺸﺒﯿﮭﺔ ﺑﺎﻷﻧﺴﻮﻟﯿﻦ، وﻛﺬﻟﻚ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺾ اﻷﻧﺰﯾﻤﺎت ﻛﺄﻧﺰﯾﻢ اﻟﻜﻄﺎﻟﯿﺰ.
            ﯾﻨﻔﻊ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻷرق وﯾﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻮم.
          اﻟﺴﻌﺎل وﺟﻔﺎف اﻟﺼﺪر، ﺧﺼﻮﺻﺎ اﻟﺴﻌﺎل اﻟﺠﺎف.
           ﯾﻌﺘﺒﺮ اﻟﻌﺴﻞ ﻏﺬاءا ﺻﺤﯿﺎ ﻟﻠﻨﺴﺎء اﻟﺤﻮاﻣﻞ أﺛﻨﺎء أﻃﻮار اﻟﺤﻤﻞ، وﻛﺬﻟﻚ ﻟﻠﺮﯾﺎﺿﯿﯿﻦ واﻟﺸﯿﻮخ.
ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺮﻛﺒﺎت اﻟﺘﻲ ﯾﻔﺮزھﺎ اﻟﻨﺤﻞ ﻛﺴﻢ اﻟﻨﺤﻞ، وأﺧﺮى ﯾﺠﻤﻌﮭﺎ ﻣﻦ اﻟﻨﺒﺎت ﻛﺎﻟﺒﺮوﺑﻮﻟﯿﺲ وھﻲ ﻣﺎدة ﻛﺎﺑﺤﺔ ﻟﻼﻧﻘﺴﺎم اﻟﺨﻠﻮي، وﺑﺬﻟﻚ ﯾﻜﻮن اﻟﻌﺴﻞ ﻛﺎﺑﺤﺎ ﻟﻠﺴﺮﻃﺎن وﻗﺪ ﻟﻮﺣﻆ ھﺬا اﻟﺤﺎدث ﻓﻲ ﺻﻔﻮف ﻣﺮﺑﻲ اﻟﻨﺤﻞ اﻟﺬﯾﻦ ﻻ ﯾﺼﺎﺑﻮن ﺑﺎﻟﺴﺮﻃﺎن.
 وﯾﺠﻤﻊ اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻋﻠﻰ دور اﻟﻌﺴﻞ ﻓﻲ ﺷﻔﺎء اﻟﻘﺮﺣﺔ اﻟﻤﻌﺪﯾﺔ اﻹﺛﻨﺎﻋﺸﺮﯾﺔ، وﯾﺠﺐ ﺗﻨﺎوﻟﮫ ﻣﻊ اﻟﻮﺟﺒﺎت اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ ﻟﯿﻈﮭﺮ ﻣﻔﻌﻮﻟﮫ ﻣﺒﺎﺷﺮة ﺣﯿﺚ ﯾﻮﻗﻒ اﻟﻘﻲء.
 ﯾﺴﺘﻌﻤﻞ اﻟﻌﺴﻞ ﻓﻲ ﺗﻌﻔﻦ اﻟﻌﯿﻦ أو اﻟﺘﮭﺎب اﻟﻘﺮﻧﯿﺔ، واﻻﻛﺘﺤﺎل ﺑﺎﻟﻌﺴﻞ اﺳﺘﻌﻤﺎل ﻣﻌﺮوف ﻓﻲ اﻟﻄﺐ اﻟﻌﺮﺑﻲ.
 ﯾﻔﯿﺪ اﻟﻌﺴﻞ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺣﺎﻻت اﻟﺘﺴﻤﻤﺎت إﻣﺎ اﻟﺠﺮﺛﻮﻣﯿﺔ أو اﻟﻜﯿﻤﺎوﯾﺔ، وأﻛﺜﺮ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻓﺎﻟﻌﺴﻞ ﯾﻨﻔﻊ ﻛﺜﯿﺮا ﻣﺪﻣﻨﻲ اﻟﺨﻤﺮ.

ﻣﻄﮭﺮ ﻟﻜﻞ اﻟﺠﺮاﺛﯿﻢ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻟﻔﯿﺮوﺳﺎ

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

فوائد اﻟﺤﻤﺺ واﻟﺠﻠﺒﺎن Peas Chickpeas

اﻟﺤﻤﺺ واﻟﺠﻠﺒﺎن Peas Chickpeas  ﺗﺤﺘﻮي ھﺬه اﻟﻘﻄﺎﻧﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﻮﻧﺎت ﺗﻤﯿﺰھﺎ ﻋﻦ اﻟﻤﻮاد اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ اﻷﺧﺮى ﺑﻨﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﯿﺔ، وﻣﻨﮭﺎ ﻣﻜﻮن اﻟﻤﻮﻟﯿﺒﺪﯾﻨﯿﻮم واﻟﻤﻨﻐﻨﯿﺰ وﺣﻤﺾ اﻟﻔﻮﻟﯿﻚ واﻟﻨﺤﺎس واﻟﻔﻮﺳﻔﻮر وﺣﻤﺾ اﻟﺘﺮاﯾﺒﻄﻮﻓﯿﻦ، واﻟﺤﺪﯾﺪ ﺑﻨﺴﺒﺔ ﻣﻨﺨﻔﻀﺔ، وﻃﺒﻌﺎ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ اﻷﺧﺮى ﻛﺎﻷﻟﯿﺎف واﻟﺒﺮوﺗﯿﻦ واﻟﺴﻜﺮﯾﺎت. واﻟﻐﺮﯾﺐ أن اﻟﺤﻤﺺ واﻟﺠﻠﺒﺎن ﻻ ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﺒﻮﺗﺴﯿﻮم واﻟﻤﻐﻨﯿﺰﯾﻮم، وﻟﺬﻟﻚ ﻓﺘﻌﻤﯿﻢ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻄﺎﻧﻲ ﻛﻠﮭﺎ ﻗﺪ ﯾﻜﻮن ﺧﺎﻃﺌﺎ. واﻟﻤﻌﺮوف أن اﻟﺤﻤﺺ واﻟﺠﻠﺒﺎن ﯾﻨﻔﺮدان ﺑﮭﺬا اﻟﺘﺮﻛﯿﺐ، رﻏﻢ أن ھﻨﺎك ﺗﻔﺎوت ﻃﻔﯿﻒ ﺑﯿﻦ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت، ﻟﻜﻦ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻤﻮﻟﯿﺒﺪﯾﻨﺒﻮم واﻟﻤﻨﻐﻨﯿﺰ واﻟﻔﻮﻻت ﻓﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﺟﺪ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ، وﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺪ ﺣﺎﺟﺔ اﻟﺠﺴﻢ ﺑﺪون أي ﺗﺨﻮف، وﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﺳﺘﮭﻼك ھﺬﯾﻦ اﻟﻨﻮﻋﯿﻦ ﻣﻦ اﻟﻘﻄﺎﻧﻲ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ واﻟﻤﺮﺿﻊ، ﯾﻜﻮن أﺣﺴﻦ ﻣﻦ اﻟﻘﻄﺎﻧﻲ اﻷﺧﺮى، ورﺑﻤﺎ ﯾﺨﺘﺎر اﻟﻨﺎس اﻟﺠﻠﺒﺎن ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻤﺺ، ﻷن ﻧﺴﺒﺔ اﻟﺤﻤﻀﯿﺎت اﻷﻣﯿﻨﯿﺔ اﻟﻤﻜﺒﺮﺗﺔ ﺗﻜﻮن ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ، ﻣﻤﺎ ﯾﺴﺒﺐ ﺗﻜﻮن ﺑﻌﺾ اﻟﻐﺎزات ﺑﺎﻷﻣﻌﺎء ﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس، وﯾﻤﻜﻦ ﺗﺠﻨﺐ ھﺬا اﻟﺤﺎدث ﺑﻄﺒﺦ اﻟﻘﻄﺎﻧﻲ ﺟﯿﺪا، ﻣﻊ إﺿﺎﻓﺔ ﺑﻌﺾ اﻟﺘﻮاﺑﻞ ﻛﺎﻟﻜﻤﻮن واﻟﺰﻋﺘﺮ، ورﺑﻤﺎ ﺗﻀﺎف اﻟﺤﻠﺒﺔ ﻟﻤﻨﻊ ﻇﮭﻮر اﻟﻐﺎزات. وﻣﻨﻊ ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺼﺎﺑﯿﻦ ﺑﺎﻟﻘﺼﻮر اﻟﻜﻠﻮي ﻣﻦ اﺳﺘﮭﻼك اﻟﺤﻤﺺ واﻟﺠﻠﺒﺎن ﻟﯿﺲ ﻟﮫ ﻣﺎ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

الزنجبيل ﯾﻮﻗﻒ اﻟﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ، وﯾﺴﺨﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺒﺎرد وﯾﻀﺎف ﻣﻊ اﻟﺘﻮاﺑﻞ ﻟﻸﻛﻞ ﻟﻨﻜﮭﺘﮫ وﻣﺬاﻗﮫ

الزنجبيل                                                                 ﯾﻮﻗﻒ اﻟﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ، وﯾﺴﺨﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ اﻟﻔﺼﻞ                                      اﻟﺒﺎرد وﯾﻀﺎف ﻣﻊ اﻟﺘﻮاﺑﻞ ﻟﻸﻛﻞ ﻟﻨﻜﮭﺘﮫ وﻣﺬاﻗﮫ وﻛﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﺗﻌﺎﻃﻮا ﻟﮭﺬا اﻟﻌﺸﺐ اﻟﺬي ﻻ ﯾﻌﺎدل اﻟﻘﺮﻓﺔ واﻟﺰﻋﺘﺮ واﻟﻜﺮﻛﻮم ﻓﻲ اﻟﻌﻼج، وھﻲ أﻋﺸﺎب ﺗﻔﻮق اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﺑﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ ﺣﯿﺚ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت اﻟﻄﺒﯿﺔ. واﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﯾﺼﻠﺢ ﻛﺸﺮاب ﺟﯿﺪ وﻣﺴﺨﻦ ﻓﻘﻂ وﯾﻤﻨﻊ اﻟﺘﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ ﻓﻲ اﻷﺷﮭﺮ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﻞ، وﯾﻌﺮف اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻣﻨﺬ اﻟﻘﺪم ﺑﻜﻮﻧﮫ ﻣﺮﯾﺢ ﻟﻠﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ، واﻟﻤﺸﮭﻮر ﻓﻲ اﻟﻄﺐ اﻟﻨﺒﺎﺗﻲ اﻟﻘﺪﯾﻢ أن اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻟﮫ ﺧﺎﺻﯿﺔ إزاﻟﺔ اﻟﻐﺎزات ﻣﻦ اﻷﻣﻌﺎء carminative ، ورﺑﻤﺎ ﺗﻜﻮن ﻟﮫ ﺧﺎﺻﯿﺔ ﻣﻨﻊ اﻷﻛﺴ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

اﻟﺰﺑﯿﺐ اﻟﺼﺪﯾﻖ اﻟﺤﻤﯿﻢ ﻟﻠﻨﺴﺎء ﺑﻌﺪ ﺳﻦ اﻟﯿﺄس وﯾﻔﯿﺪ اﻟﻤﺼﺎﺑﯿﻦ ﺑﺎرﺗﻔﺎع اﻟﻀﻐﻂ واﻷﻧﯿﻤﯿﺎ اﻟﺰﺑﯿﺐ ﻣﻦ اﻟﻤﺼﺎدر اﻟﺮﺋﯿﺴﯿﺔ ﻟﻤﺎدة اﻟﺒﻮرون Boron

اﻟﺰﺑﯿﺐ  اﻟﺼﺪﯾﻖ اﻟﺤﻤﯿﻢ ﻟﻠﻨﺴﺎء ﺑﻌﺪ ﺳﻦ اﻟﯿﺄس وﯾﻔﯿﺪ اﻟﻤﺼﺎﺑﯿﻦ ﺑﺎرﺗﻔﺎع اﻟﻀﻐﻂ واﻷﻧﯿﻤﯿﺎ اﻟﺰﺑﯿﺐ ﻣﻦ اﻟﻤﺼﺎدر اﻟﺮﺋﯿﺴﯿﺔ ﻟﻤﺎدة اﻟﺒﻮرون Boron ﻟﻤﺎ ﯾﻨﻀﺞ اﻟﻌﻨﺐ ﺟﯿﺪا وﯾﺒﺪأ ﻓﻲ اﻟﺠﻔﺎف ﻓﻲ اﻟﻜﺮﻣﺔ، ﯾﺆﺧﺬ وﯾﺠﻔﻒ ﻓﻲ اﻟﺸﻤﺲ إﻟﻰ أن ﯾﺼﺒﺢ زﺑﯿﺒﺎ، وﯾﻔﻘﺪ اﻟﻮزن ﻧﻈﺮا ﻟﻀﯿﺎع اﻟﻤﺎء اﻟﺬي ﯾﻐﺎدر اﻟﺜﻤﺎر أﺗﻨﺎء اﻟﺘﺠﻔﯿﻒ، ﻓﺘﺘﺠﻌﺪ وﺗﺄﺧﺬ ﺣﺠﻤﺎ ﺻﻐﯿﺮا. وﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﻘﻮم ﻛﻞ اﻟﻨﺎس ﺑﺘﺠﻔﯿﻒ اﻟﻌﻨﺐ، ﻟﻜﻦ ﯾﺠﺐ أن ﯾﺨﺘﺎروا اﻟﻌﻨﺐ اﻟﺬي ﯾﻜﻮن ﻓﻲ ﻧﮭﺎﯾﺔ اﻟﻨﻀﺞ، ﺣﯿﺖ ﯾﺒﺪأ ﻓﻲ ﻓﻘﺪان اﻟﺸﻜﻞ وﺗﺸﺘﺪ ﺣﻼوﺗﮫ، ﻷن ﺗﺮﻛﯿﺰ اﻟﺴﻜﺮﯾﺎت ﯾﻜﻮن ﺑﻤﺴﺘﻮى ﻋﻠﻲ ﺟﺪا ﻓﻲ ھﺬه اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ. وﻟﺘﻔﺎدي وﺟﻮد ﻛﯿﻤﺎوﯾﺎت ﻓﻲ اﻟﺰﺑﯿﺐ اﻟﻤﺠﻔﻒ اﻟﻤﻌﺮوض ﻓﻲ اﻷﺳﻮاق، ﻣﺜﻞ ﻣﻮاد اﻟﻜﺒﺮﯾﺖ، ﯾﺤﺘﻮي ﻃﺒﻌﺎ اﻟﺰﺑﯿﺐ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﻮﻧﺎت اﻟﻌﻨﺐ، ﻟﻜﻦ ﺑﻤﺴﺘﻮى أﻗﻞ ﻷن اﻟﺘﺠﻔﯿﻒ ﯾﻨﻘﺺ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮى اﻟﻤﺮﻛﺒﺎت اﻟﻤﻀﺎدات ﻟﻸﻛﺴﺪة وﻣﻨﮭﺎ واﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻮﯾﺪات واﻟﻔﺎﯾﺘﻤﻦ س. وﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﻟﺰﺑﯿﺐ ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى ﻣﻦ اﻟﺒﻮﻟﯿﻔﯿﻨﻮﻻت أﻗﻞ ﻣﻦ اﻟﻌﻨﺐ، وﻣﻦ ﺑﯿﻦ ھﺬه اﻟﺒﻮﻟﯿﻔﯿﻨﻮﻻت ﻧﺠﺪ ﺣﻤﺾ اﻟﻜﻮﺗﺎرﯾﻚ وﺣﻤﺾ اﻟﻜﺎﻓﺘﺎرﯾﻚ واﻟﺒﺮوﺳﯿﺎﻧﯿﺪﯾﻦ واﻟﻔﻼﻓﺎﻧﻮل، وﺗﻜﻮن ھﺬه اﻟﻤﺮﻛﺒﺎت ﻓﻲ اﻟﻌﻨﺐ اﻟﻄﺮي أﻛﺜﺮ ﻣﻦ اﻟﺰﺑﯿﺐ وﺗﻠﻌﺐ دور اﻟﻮﻗﺎﯾﺔ ﻣﻦ أﺛﺮ اﻟﺘﺄﻛﺴﺪ ﻋﻠﻰ اﻟﺨﻼﯾﺎ ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ. وأﺷﮭﺮ ھﺬه اﻟﺘﺄﻛﺴﺪات ﺗﻠﻚ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪث داﺧﻞ اﻷ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد