التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الخرشوف و فوائده الكبيرة

اﻟﺨﺮﺷﻮف


اﻟﺨﺮﺷﻮف   اﻟﺒﺮي أو اﻟﺒﻠﺪي و اﻷوراق واﻟﺠﺬور واﻟﺮؤوس اﻟﻤﺰھﺮة ﻛﻠﮭﺎ ﺻﺎﻟﺤﺔ ﻟﻠﺪواء
ﯾﻌﺘﺒﺮ اﻟﺨﺮﺷﻮف اﻟﻄﺒﯿﻌﻲ أو اﻟﺒﺮي دواءا ﻟﻤﺎ ﯾﺤﺘﻮي عليه ﻣﻦ اﻟﻔﻼﻓﻮﻧﻮﯾﺪات اﻟﺘﻲ ﺗﺤﻔﻆ اﻟﻜﺒﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﺴﻤﻢ ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ذﻟﻚ اﻟﺘﮭﺎب اﻟﻜﺒﺪ اﻟﻔﺎﯾﺮوﺳﻲ
اﻟﺨﺮﺷﻮف ﯾﻤﺘﺎز ﺑﻮﺟﻮد ﻣﺎدة اﻟﺴﯿﻨﺎرﯾﻦ، ھﺬه اﻟﻤﺎدة اﻟﻤﺮة اﻟﻤﺬاق ﻓﮭﺬه اﻟﻤﺎدة ﺗﻜﻮن أﻛﺜﺮ ﺗﺮﻛﯿﺰا وﻣﺮارة ﻓﻲ اﻟﺨﺮﺷﻮف ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ﻃﯿﻠﺔ ﻣﻮ سمه اﻟﺸﺘﻮي، ﻛﻤﺎ ﺗﻔﻘﺪ ﻣﺬاﻗﮭﺎ اﻟﻤﺮ ﻋﻨﺪ ﺳﻠﻖ أو ﻃﮭﻲ اﻟﺨﺮﺷﻮف، ﺣﯿﺚ ﯾﺘﻐﯿﺮ ﺷﻜﻞ ﺟﺰﯾﺌﺘﮭﺎ ﺑﯿﻨﻤﺎ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺲ ﻣﻜﻮﻧﺎﺗﮭﺎ. وﺑﻮﺟﻮد ھﺬه اﻟﻤﺎدة ﻓﺈن اﻟﺨﺮﺷﻮف ﯾﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﻜﻮن اﻟﻜﻮﻟﯿﺴﺘﯿﺮول اﻟﺨﺒﯿﺚ ﻓﻲ اﻟﺪم، وﯾﺤﻔﻆ اﻟﻜﺒﺪ ﻣﻦ اﻻﻟﺘﮭﺎﺑﺎت، وﯾﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ إﻓﺮاغ اﻟﺼﻔﺮاء، وﯾﺨﻔﺾ ﺗﺮﻛﯿﺰ اﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ اﻟﺪم، وﻟﮭﺬا ﻓﮭﻮ ﻣﻨﺼﻮح به ﻟﻠﻤﺼﺎﺑﯿﻦ ﺑﺪاء اﻟﺴﻜﺮي، ﻛﻤﺎ ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﺎدة اﻟﺒﻮﻟﯿﻔﯿﻨﻮل اﻟﻤﺴﺆوﻟﺔ ﻋﻦ اﻟﻠﻮن اﻷﺳﻮد ﻟﻠﺨﺮﺷﻮف ﻟﻤﺎ ﯾﻘﻄﻊ ويصيبه اﻟﮭﻮاء، وﻋﻠﻰ ﻣﺎدة اﻟﻜﻮﻓﺘﯿﻠﻮز وھﻲ ﻣﺎدة ﺳﻜﺮﯾﺔ اﻛﺘﺸﻔﺖ فيه ﺳﻨﺔ 1935 ﯾﻜﺎد اﻟﺨﺮﺷﻮف ﯾﻨﻔﺮد ﺑﮭﺎ، وھﻲ ﺑﺪورھﺎ ﺗﺬوب ﻓﻲ اﻟﻤﺎء اﻟﺬي ﯾﻨﻘﻊ فيه اﻟﺨﺮﺷﻮف. ھﺬا ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻔﻌﺎﻟﯿﺔ اﻟﻌﺎﻟﯿﺔ ﻟﻠﺨﺮﺷﻮف ﺿﺪ داء اﻟﺮوﻣﺎﺗﯿﺰم، ودوره ﻓﻲ ﺗﺮﻃﯿﺐ اﻟﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ واﺣﺘﻮائه ﻋﻠﻰ أﻧﺰﯾﻢ اﻷوﻛﺴﯿﺪﯾﺰ، اﻟﺬي ﯾﺤﺎرب ﺷﯿﺨﻮﺧﺔ ﺧﻼﯾﺎ اﻟﺠﺴﻢ.
                                                                                                                    
وﯾﺴﺘﮭﻠﻚ اﻟﺨﺮﺷﻮف ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ أوراق ﻓﻲ ﻃﻮره اﻹﻧﺒﺎﺗﻲ ﻛﻤﺎ ﻗﺪ ﯾﺴﺘﮭﻠﻚ ﺑﻌﺪ إﺧﺮاج اﻟﺮؤوس اﻟﻤﺰھﺮة. وھﺬه اﻟﺮؤوس ﺗﻈﮭﺮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺘﺮك اﻟﺨﺮﺷﻮف ﻓﻲ اﻟﺤﻘﻞ ﺑﻌﺪﻣﺎ ﯾﺨﺮج اﻟﻘﻀﺒﺎن ﺣﯿﺚ ﺗﺒﺪأ أوراق اﻟﺨﺮﺷﻮف ﻓﻲ إﺧﺮاج ھﺬه اﻟﻘﻀﺒﺎن اﻟﺘﻲ ﺳﺘﺤﻤﻞ اﻷزھﺎر أو اﻟﺮؤوس، وﻻ ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺴﺘﮭﻠﻚ ﻷنه ﺣﺘﻰ اﻟﺴﯿﺪات ﻻ ﯾﺮﻏﺒﻦ ﻓﻲ ﻃهيه ﻛﺬﻟﻚ، ﻓﯿﺒﻘﻰ ﻓﻲ اﻟﺤﻘﻞ ﺣﺘﻰ ﯾﻜﺘﻤﻞ ﻧﻀﺞ اﻟﺮؤوس
وﻋﻼوة ﻋﻠﻰ اﺳﺘﮭﻼك ھﺬه اﻟﺮؤوس ﻛﺨﻀﺮة ﻓﺈن ھﻨﺎك ﻣﺰاﯾﺎ أﺧﺮى ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺜﯿﺮ اﻧﺘﺒﺎه اﻟﻤﺴﺘﮭﻠﻚ وھﻲ ﺧﺎﺻﯿﺔ ﯾﻤﺘﺎز ﺑﮭﺎ اﻟﺨﺮﺷﻮف ﻓﻲ ﺗﻘﻨﯿﺎت ﺻﻨﺎﻋﺔ اﻷﻟﺒﺎن، ﻷن اﻟﺸﻌﯿﺮات اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓﻲ ﻟﺐ ھﺬه اﻟﺮؤوس ﻟﮭﺎ ﻣﻔﻌﻮل ﻓﻮري ﻓﻲ ﻋﻤﻠﯿﺔ ﺗﺠﺒﯿﻦ اﻟﺤﻠﯿﺐ ﺑﻮﺿﻊ اﻟﻘﻠﯿﻞ ﻣﻨﮭﺎ ﻓﻲ ﻟﺘﺮ أو ﻟﺘﺮﯾﻦ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﯿﺐ ﻟﯿﺘﺠﺒﻦ ﺑﺴﺮﻋﺔ، وﺧﺎﺻﯿﺔ ﺗﺠﺒﯿﻦ اﻟﺤﻠﯿﺐ ھﻲ ﺧﺎﺻﯿﺔ ﻣﻮﻛﻮﻟﺔ ﻟﻸﻧﺰﯾﻤﺎت اﻟﻤﺼﻨﻔﺔ ﻣﻦ ﻧﻮع ﻣﺤﻠﻼت اﻟﺒﺮوﺗﯿﻨﺎت وأﺷﮭﺮھﺎ اﻟﻤﻨﻔﺤﺔ، وﺗﻌﺘﺒﺮ     اﻷﻧﺰﯾﻤﺎت اﻟﻨﺒﺎﺗﯿﺔ ﻣﻦ أﺣﺴﻦ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﺻﻨﺎﻋﺔ اﻷﻟﺒﺎن

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

البازلا أو الجلبان و فوائده الكبيرة

اﻟﺠﻠﺒﺎن اﻟﺠﻠﺒﺎن Pisum sativum ) ) Green peas ﯾﺤﺘﻮي اﻟﺠﻠﺒﺎن ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻮﻟﯿﺒﺪﯾﻨﯿﻮم واﻟﻤﻨﻐﻨﯿﺰ وﺣﻤﺾ اﻟﻔﻮﻟﯿﻚ واﻟﻨﺤﺎس واﻟﻔﻮﺳﻔﻮر وﺣﻤﺾ اﻟﺘﺮاﯾﺒﺘﻮﻓﯿﻦ، واﻟﺤﺪﯾﺪ ﺑﻨﺴﺒﺔ ﻣﻨﺨﻔﻀﺔ، وﻃﺒﻌﺎ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ اﻷﺧﺮى ﻛﺎﻷﻟﯿﺎف واﻟﺒﺮوﺗﯿﻦ واﻟﺴﻜﺮﯾﺎت. واﻟﻐﺮﯾﺐ أن اﻟﺠﻠﺒﺎن ﻻ ﯾﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﺒﻮﺗﺴﯿﻮم واﻟﻤﻐﻨﯿﺰﯾﻮم، وﻟﺬﻟﻚ ﻓﺘﻌﻤﯿﻢ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻄﺎﻧﻲ ﻛﻠﮭﺎ ﻗﺪ ﯾﻜﻮن ﺧﺎﻃﺌﺎ. واﻟﻤﻌﺮوف أن اﻟﺤﻤﺺ واﻟﺠﻠﺒﺎن ﯾﻨﻔﺮدان ﺑﮭﺬا اﻟﺘﺮﻛﯿﺐ، رﻏﻢ أن ھﻨﺎك ﺗﻔﺎوت ﻃﻔﯿﻒ ﺑﯿﻦ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت، ﻟﻜﻦ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻤﻮﻟﯿﺒﺪﯾﻨﺒﻮم واﻟﻤﻨﻐﻨﯿﺰ واﻟﻔﻮﻻت ﻓﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﺟﺪ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ، وﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺪ ﺣﺎﺟﺔ اﻟﺠﺴﻢ ﺑﺪون أي ﺗﺨﻮف، وﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﺳﺘﮭﻼك اﻟﺠﻠﺒﺎن اﻷﺧﻀﺮ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ واﻟﻤﺮﺿﻊ، ﯾﻜﻮن أﺣﺴﻦ ﻣﻦ اﻟﻘﻄﺎﻧﻲ اﻷﺧﺮى، ورﺑﻤﺎ ﯾﺨﺘﺎر اﻟﻨﺎس اﻟﺠﻠﺒﺎن ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻤﺺ، ﻷن ﻧﺴﺒﺔ اﻟﺤﻤﻀﯿﺎت اﻷﻣﯿﻨﯿﺔ اﻟﻤﻜﺒﺮﺗﺔ ﺗﻜﻮن ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ، ﻣﻤﺎ ﯾﺴﺒﺐ ﺗﻜﻮن ﺑﻌﺾ اﻟﻐﺎزات ﺑﺎﻷﻣﻌﺎء ﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس. وﻧﻼﺣﻆ أن اﻟﻨﺼﯿﺤﺔ اﻟﻤﻌﻤﻤﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻤﺼﺎﺑﯿﻦ ﺑﺎﻟﻘﺼﻮر اﻟﻜﻠﻮي ﺑﻌﺪم اﺳﺘﮭﻼك اﻟﺠﻠﺒﺎن ﻟﯿﺲ ﻟﮫ ﻣﺎ ﯾﺒﺮره ﻣﻦ اﻟﻨﺎﺣﯿﺔ اﻟﻌﻠﻤﯿﺔ، أﻣﺎ اﻟﺴﻜﺮﯾﺎت اﻟﻤﻮﺟﻮدة ﻓﻲ اﻟﺨﻀﺮ ﻓﻼ ﺗﺸﻜﻞ أي ﺧﻄﺮ، ﺑﻞ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻜﺲ ﻓﮭﻲ ﻧﺎﻓﻌﺔ وﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺿﺒﻂ اﻟﺴﻜﺮ ﺑﺎﻟﺪم. ﯾﺘﻘﺪم اﻟﺠﻠﺒﺎن ﻋﻠﻰ ﻛﻞ اﻟﺨﻀﺮ اﻟﻤﻮﺳﻤﯿﺔ وﻣﻨﮭﺎ...

الزنجبيل ﯾﻮﻗﻒ اﻟﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ، وﯾﺴﺨﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ اﻟﻔﺼﻞ اﻟﺒﺎرد وﯾﻀﺎف ﻣﻊ اﻟﺘﻮاﺑﻞ ﻟﻸﻛﻞ ﻟﻨﻜﮭﺘﮫ وﻣﺬاﻗﮫ

الزنجبيل                                                                 ﯾﻮﻗﻒ اﻟﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ، وﯾﺴﺨﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ اﻟﻔﺼﻞ                                      اﻟﺒﺎرد وﯾﻀﺎف ﻣﻊ اﻟﺘﻮاﺑﻞ ﻟﻸﻛﻞ ﻟﻨﻜﮭﺘﮫ وﻣﺬاﻗﮫ وﻛﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﺗﻌﺎﻃﻮا ﻟﮭﺬا اﻟﻌﺸﺐ اﻟﺬي ﻻ ﯾﻌﺎدل اﻟﻘﺮﻓﺔ واﻟﺰﻋﺘﺮ واﻟﻜﺮﻛﻮم ﻓﻲ اﻟﻌﻼج، وھﻲ أﻋﺸﺎب ﺗﻔﻮق اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﺑﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ ﺣﯿﺚ اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت اﻟﻄﺒﯿﺔ. واﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﯾﺼﻠﺢ ﻛﺸﺮاب ﺟﯿﺪ وﻣﺴﺨﻦ ﻓﻘﻂ وﯾﻤﻨﻊ اﻟﺘﻘﻲء ﻋﻨﺪ اﻟﻤﺮأة اﻟﺤﺎﻣﻞ ﻓﻲ اﻷﺷﮭﺮ اﻷوﻟﻰ ﻣﻦ اﻟﺤﻤﻞ، وﯾﻌﺮف اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻣﻨﺬ اﻟﻘﺪم ﺑﻜﻮﻧﮫ ﻣﺮﯾﺢ ﻟﻠﺠﮭﺎز اﻟﮭﻀﻤﻲ، واﻟﻤﺸﮭﻮر ﻓﻲ اﻟﻄﺐ اﻟﻨﺒﺎﺗﻲ اﻟﻘﺪﯾﻢ أن اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻟﮫ ﺧﺎﺻﯿﺔ إزاﻟﺔ اﻟﻐﺎزات ﻣﻦ اﻷﻣﻌﺎء carminative ، ورﺑﻤﺎ ﺗﻜﻮن ﻟﮫ ﺧﺎﺻﯿﺔ ﻣﻨﻊ اﻷﻛﺴ...

اﻟﻤﺮﯾﻤﯿﺔ (اﻟﺴﺎﻟﻤﯿﺔ) ھﻮ اﻟﻨﺒﺎت اﻟﺬي ﯾﺴﺘﺤﻖ أن ﯾﺸﺮب ﯾﻮﻣﯿﺎ وﻟﯿﺲ اﻟﺸﺎي ﻧﻈﺮا ﻟﻤﺎ ﯾﻤﺘﺎز ﺑﮫ ﻣﻦ ﻣﺰاﯾﺎ ﺻﺤﯿﺔ وﻟﺴﮭﻮﻟﺔ ﺗﻨﺎوﻟﮫ وﻛﺬﻟﻚ ﻟﺮاﺋﺤﺘﮫ اﻟﻌﻄﺮﯾﺔ

اﻟﻤﺮﯾﻤﯿﺔ (اﻟﺴﺎﻟﻤﯿﺔ) ھﻮ اﻟﻨﺒﺎت اﻟﺬي ﯾﺴﺘﺤﻖ أن ﯾﺸﺮب ﯾﻮﻣﯿﺎ وﻟﯿﺲ اﻟﺸﺎي ﻧﻈﺮا ﻟﻤﺎ ﯾﻤﺘﺎز ﺑﮫ ﻣﻦ ﻣﺰاﯾﺎ ﺻﺤﯿﺔ وﻟﺴﮭﻮﻟﺔ ﺗﻨﺎوﻟﮫ  وﻛﺬﻟﻚ ﻟﺮاﺋﺤﺘﮫ اﻟﻌﻄﺮﯾﺔ                                                                                                    اﻻﺳﻢ اﻟﻌﻠﻤﻲ: Salvia officinalis            اﻟﻤﺮﯾﻤﯿﺔ ﻣﻦ اﻷﻋﺸﺎب اﻟﻌﻄﺮﯾﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻤﺘﺎز ﺑﺮاﺋﺤﺘﮭﺎ اﻟﺰﻛﯿﺔ، وﺗﻨﺒﺖ اﻟﻤﺮﯾﻤﯿﺔ ﻓﻲ اﻟﺠﻮ اﻟﺠﺎف ﻧﺴﺒﯿﺎ وﻣﻨﺎخ ﻣﻌﺘﺪل، وﺗﻜﻮن أوراﻗﮭﺎ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ رﻣﺤﻲ ﺑﻠﻮن ﻓﻀﻲ إﻟﻰ رﻣﺎدي داﻛﻦ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﻄﺢ اﻟﻌﻠﻮي، ﺑﯿﻨﻤﺎ ﺗﻜﻮن ...